乌鲁木齐药业附属医院：抵御强迫症，要如何科学防治

　　乌鲁木齐药业附属医院：抵御强迫症，要如何科学防治!虽说强迫症不是什么重大疾病，但是一旦诱发病情出现，对人们的影响还是很大的，形成这方面的原因有很多，所以我们还需要了解清楚这些，并积极避开诱因才是，我们要求孩子从小养成认真细致的生活习惯，这是正确的，但不能过度和偏激，从根源处杜绝才能减少伤害出现。

　　基本点是适应社会，要符合大多数人的心理特点，不要严重偏离。一旦发现强迫性性格缺陷，必须在精神心理门诊积极纠正。

　　此外，强迫症的预防对治疗具有重要意义。

　　首先，不要太在意自我形象，不要太追求完美，也不要总是问自己做得好不好，能不能做好，别人会怎么看我。

　　其次，学会顺其自然。强迫症的另一个特点就是喜欢琢磨。大事往往伴随着大事而来。所以在思考一个问题的时候，要学会接受别人，不要太小心眼，要学会适应环境，而不是刻意去改变。

　　第三，学会享受过程，但要做自己想做的事。做事要带着欣赏、感受、体验幸福的感觉去重视过程，不要太看重结果。强迫症有多严重

　　第四，对自己的性格特点和疾病有正确客观的认识，对实际情况有正确客观的判断，扔掉精神包袱，减少不安全感，学习合理的压力治疗方法，增强自信心，减少自己的不确定性，不要目标过高，不要过分追求卓越减少自己的不完美。

　　第五，家人和朋友既不能容忍，也不能过度杀害患者，鼓励他们积极从事有益的文化体育活动，让他们逐渐摆脱被胁迫的局面。

　　第六，当自我调节不能解决问题时，应邀请心理学家或精神病学家进行心理治疗，如行为治疗、认知治疗、精神分析治疗等。系统脱敏治疗可以逐渐减少患者重复行为的频率和时间。

　　乌鲁木齐药业附属医院：抵御强迫症，要如何科学防治!父母也要注意自己的一言一行，不然行为处事风格也会影响到孩子，在无形中使得孩子伴随出现强迫症的特征，因此，这方面还是需要多加注意和完善才是。

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